Художественная гимнастика в Телеграм

Детские тренировки в группах

Группа 3-4 года

художественная гимнастика для детей 3 лет

Разминка

Система физических упражнений, которые задействуют все мышцы тела, разогревание связок, суставов. Вовлечение занимающихся в процесс тренировки.

Основная часть

Изучение базовых гимнастических элементов, упражнения на развитие силы, выносливости, растяжка.

Завершение занятия

Игра, развивающая координацию, ловкость, гибкость, закрепляющая изученные упражнения.

Группа 5-7 лет

Разминка

Комплекс упражнений, подготавливающий тело к основной части тренировки, разминка мышц и суставов. Настрой на продуктивную работу.

Основная часть

Чередование специальной, технической и общефизической подготовки по художественной гимнастике. Изучение элементов хореографии, работа с предметом и теория спорта.

Завершение занятия

Эстафета или игра, задействующая умения, полученные в основной части тренировки. Получение домашнего задания.

Стоимость занятий гимнастикой

Цена одного абонемента на 8 тренировок (примерно месяц занятий) составляет 3600 рублей. Занимающимся у нас девочкам-сёстрам действует скидка 200 рублей на каждый абонемент. Подробнее ознакомиться с информации о стоимости занятий вы можете на странице цен.

Отзывы о школе

лучшая школа художественной гимнастики санкт-петербург

Котова Валентина, мама:

„...Наших девочек на тренировках любили. Это было видно по тому, с каким рвением и желанием они бежали за тренером в зал. Учили разные упражнения - теперь есть чем похвастаться в саду :) Полина Геннадьевна чуткий и внимательный педагог, очень жалко, что наши пути разошлись...“

Алексеенко Татьяна, мама:

„...Занятия с Полиной приносили моей дочери много положительных эмоций. Не было диких слез (чего я боялась), но на шпагат мы все-таки сели))...“

Духнай Виктория, гимнастка:

„...Полина Геннадьевна добрая и эмоциональная. Очень внимательным к детям. А еще она очень красивая. Она придумывает очень интересные упражнения и мастерство :) А еще придумывает веселые игры на тренировках...“

Малявкина Анастасия, гимнастка:

„...Полина Геннадьевна классный тренер. Она составляет красивые и прикольные программы. Она придумывает нам игры, как весело провести время и как сделать обычное по необычному. Еще Полина Геннадьевна веселая, симпатичная, изобретательная, отзывчивая, и я очень рада, что она пришла к нам...“

рейтинг клубов художественной гимнастики спб

Нецветаева Виктория, мама:

„...Тренер, знающий свое дело. Помимо подвижных игр, которыми кишат все занятия спортом для детей 3-х лет, довольно плотно изучались упражнения из художественной гимнастики. Результат был виден невооруженным взглядом. Время и средства, потраченные на занятия, того стоили...“

детская секция с 3-х лет санкт-петербург

Грунина Жанна, мама:

„... Нашей радости не было предела, когда мы сели на шпагат. Благодарим за это только Полину. Её занятия гораздо больше подходят маленьким девочкам-припевочкам, чем жестокое раздирание ног. Нам есть с чем сравнить. Ходили до этого на хореографию, отношение педагогов было неподобающим для девочки 4 лет. Если с ребенком по хорошему, то и он ответит взаимностью...“

Больше отзывов о секции художественной гимнастики для детей Balance вы найдёте на Flamp и соц-сетях (СПИСОК)

Частые вопросы о занятиях гимнастикой

+ В каком возрасте можно приводить ребёнка заниматься гимнастикой?

У нас занимаются дети начиная с 3 лет, это самый подходящий возраст для начала гимнастической карьеры. Верхней возрастной границы мы не устанавливаем, но ребёнку старше 7 лет гораздо труднее будет достичь высоких гимнастических результатов. Стоит отметить, что занятия художественной гимнастикой полезны для организма в любом возрасте, и если ваша девочка старше 7 лет вы всё равно можете привести её на тренировки для развития гибкости, исправления осанки и общего физического развития
+ Какое расписание тренировок?

Расписание тренировок вы можете посмотреть ТУТ
+ Можно ли присутствовать родителям на тренировках?

Присутствовать родителям на занятиях запрещается. Все внимание гимнастки должно быть обращено на тренера, а не на маму, которая будет стоять в углу и так маняще улыбаться, что просто невозможно будет не улыбнуться ей в ответ и не помахать рукой. Дисциплина в зале превыше всего. Но, школа художественной гимнастики "Balance" понимает интерес родителей и старается всеми силами удовлетворить их любопытство. В нашей школе проводятся регулярные фотосессии и видеозаписи занятий, открытые уроки и показательные выступления гимнасточек.
+ Пропадут ли пропущенные оплаченные занятия?

Мы прекрасно понимаем, что в этом возрасте дети часто болеют, поэтому при наличии справки от доктора, все пропущенные занятия возобновляются. При своевременном оповещении (минимум за сутки до тренировки) мы стараемся идти на встречу и не аннулировать занятие. В случае пропуска по неуважительной причине и без предварительного оповещения, занятие сгорает. Надеемся на понимание
+ Во что одевать ребёнка на тренировку?
Художественная гимнастика - это эстетический вид спорта, поэтому внешний вид гимнастки играет немаловажную роль. Одежда для тренировок должна быть специальной формой, не домашним комплектом. От этого, в какой-то степени, будет зависеть и дисциплина спортсменки. Аккуратная гимнастка будет аккуратна и в исполнении упражнений. Ей самой захочется быть красивой в своей красивой одежде. А неухоженной гимнастке будет все равно до чистоты выполнения элементов, потому что одежда на ней то болтается как мешок, то наоборот, стесняет движения. На пробное занятие по гимнастике можно прийти в любой сменной одежде, которая не будет тянуть и мешать движениям, например:
- лосины (должны хорошо облегать ногу, чтобы тренер мог видеть ошибки);
- футболка (должна прилегать к телу, чтобы тренер видел ошибки);
- светлые носки;
- чешки (можно заменить кроссовками).
Затем необходимо приобрести форму для занятий, как правило, это чёрный купальник боди без юбочки, лосины, чешки и носочки. Вы можете самостоятельно купить этот комплект, можете заказать у нас Форма для занятий гимнастикой.
+ Где купить товары для тренировок гимнастики?

Все товары для тренировок художественной гимнастики и растяжки вы можете приобрести в нашем интернет-магазине https://magazin.gymbalance.ru/. Заходите в каталог и выбирайте!
+ За какой промежуток времени нужно приходить на занятие?

Перед занятием вам нужно будет успеть переодеться и сходить в туалет, для этого достаточно 10 минут. Не нужно приходить сильно заранее, раньше, чем за 15 минут. Место в раздевалке и зоне ожидания всегда ограничено, там могут ожидать родители детей, занимающихся в другое время, в результате всем становится тесно, душно и неловко. Кроме этого, дети плохо сидят на одном месте, они начинают баловаться, кричать, бегать, падать, стукаться, плакать. Чтобы этого не происходило, у них не должно быть свободного времени: сначала переоделись, сделали предтренировочные дела, поздоровались и за работу в зале. Как показывает практика, так намного лучше и детям, и родителям, и инструкторам.
+ Выступают ли гимнастки на соревнованиях?

Они выступают, но не на соревнованиях. Все девочки участвуют во внутриклубных отчётных мероприятиях 2 раза в год, фестивалях художественной гимнастики. Соревнованиями по художественной гимнастике эти мероприятия нельзя назвать, наши мероприятия намного веселее, динамичнее и дешевле. На них гимнастки выходят с показательным танцем, состоящим из гимнастических элементов под музыку. Между детскими выступлениями проходят номера взрослых артистов. В конце все получают одинаковые подарки. Больше информации об отчётных гимнастических мероприятиях здесь Фестиваль гимнастики.