Направления
художественная гимнастика в спб

тренируем в оффлайне детей Санкт-Петербурга и Москвы, тренируем в онлайне детей со всего мира, составляем упражнения для выступления на соревнованиях и сейчас вам подробно обо всём расскажем

Художественная гимнастика в СПб

Проводим тренировки в залах в группах по 8-12 человек

Подробнее
Художественная гимнастика в МСК

Занятия 2 раза в неделю по будням в вечернее время

Подробнее
Онлайн занятия из любой точки мира

Занимайтесь по видео в записи или в прямом эфире с тренером

Подробнее
Составление упражнений

для успешного выступления на соревнованиях

Подробнее

Занятия художественной гимнастикой в Санкт-Петербурге

Школа художественной гимнастики GymBalance — секция, в которой занимаются девочки 3-7 лет, осваивая базовые элементы художественной гимнастики, акробатики и хореографии.

В Санкт-Петербурге занятия проходят в 23 залах

  • Гражданский пр. 111к2, Калининский район, метро Гражданский проспект;
  • ул. Архитектора Белова 5/1, Выборгский район, метро Парнас;
  • пр. Маршала Блюхера 9к1, Калининский район, метро Лесная;
  • ул. Коллонтай 25к2, Невский район, метро Проспект Большевиков;
  • ул. Решетникова 15, Московский район, метро Электросила;
  • ул. Купчинская 32к1Д, Фрунзенский район, метро Купчино;
  • ул. Гжатская 22к4, Калининский район, метро Академическая;
  • Светлановский пр. 70к1, Калининский район, метро Гражданский проспект;
  • пр. Энгельса 109к2, Калининский район, метро Озерки;
  • ул. Солдата Корзуна 4, Кировский район, метро Проспект Ветеранов;
  • Богатырский пр. 60к1, Приморский район, метро Комендантский проспект, Старая деревня;
  • ул. Стахановцев 5, Красногвардейский район, метро Новочеркасская;
  • пр. Народного ополчения 10, Кировский район, метро Ленинский проспект;
  • ул. Асафьева 6к2, Выборгский район, метро Проспект Просвещения;
  • ул. Алтайская 4, Московский район, метро Московская;
  • ул. Торжковская 5, Приморский район, метро Чёрная речка;
  • пр. Обуховской Обороны 138к2, Невский район, метро Пролетарская или Рыбацкое, ЖК Князь Александр Невский;
  • ул. Политехническая 17к2, Калининский район, метро Академическая, Площадь Мужества;
  • Ленинский пр. 115, Кировский район, метро Ленинский проспект;
  • ул. Турку 24 к2, Фрунзенский район, метро Международная;
  • Загребский б-р 9,Фрунзенский район, метро Дунайская;
  • ул. Ольминского 8, Невский район, метро Елизаровская;
  • 8-я Красноармейская 3, Адмиралтейский район, метро Балтийская, Технологический институт;
  • Лесной пр. 59к7, Выборгский район, метро Лесная;
  • ул. Лётчика Пилютова 31, Красносельский район, метро Проспект Ветеранов;
  • пр. Большевиков 27А, Невский район, метро Улица Дыбенко;
  • ул. Туристская 4к1, Приморский район, метро Беговая.

Тренерами в школе гимнастики GymBalance являются Мастера Спорта или Кандидаты в Мастера Спорта по художественной гимнастике, имеющие опыт работы с детьми.

Фестиваль гимнастики GymBalance, май 2019

Мы стараемся разбавлять тренировки яркими событиями, мероприятиями:

  • Фестиваль гимнастики GymBalance — большой праздник, который собирает гимнасточек со всех залов два раза в год, в январе и в мае. Девочки выступают группами до 6 человек с танцем из гимнастических элементов, который они подготовили на тренировках. Каждая участница получает грамоту, медаль, подарки от нас и от партнеров.
  • Фото и видеосъемки занятий. Съемки проходят два раза в год: в октябре и в марте. Мы хотим показать чему научились девочки, подарить яркие кадры на память и заодно прорепетировать открытый урок.
  • Открытые уроки для родителей. После съемок наступает пора открытых уроков. Созданы они для того, чтобы показать родителям, чем занимаются девочки на занятии, чему они научились за то время, что занимаются.
  • Усердная гимнастка — каждый месяц мы награждаем милым подарком девочек, которые усердно занимались и не пропустили ни одного занятия. Это служит дополнительной мотивацией для маленьких гимнасток.
  • Рейтинг залов — конкурс среди залов, в котором победителей выбирают экспертные тренера. Выбирается элемент, например, шпагат или мостик. Наши администраторы приезжают в залы и фотографируют выполнение выбранных элементов гимнастками. Побеждает зал, в котором больше всего девочек правильно выполнили элемент. Группу победителей награждаем общим подарком: квест, мастер-класс, поход в цирк или театр.
художественная гимнастика онлайн
Расписание занятий

Занятия проходят два раза в неделю по будням в вечернее время или в субботу с утра. С подробным расписанием занятий можно ознакомиться здесь.

гимнастика для детей 3 лет
О занятиях

Тренировка длится один час, в группе до 12 детей. Все занятия проходят в игровой форме, тренер строит ассоциации: «ножки, как иголочки; шея длинная, как ниточка», это позволяет вовлекать детей на протяжении всей тренировки.

гимнастика для детей москва
Программа занятий

Первые полгода группа осваивает базовые упражнения художественной гимнастики, трудятся над растяжкой, гибкостью и пластичностью, далее тренер оценивает уровень группы и может ввести скакалку. Подробнее с программой можно ознакомиться здесь.

художественная гимнастика онлайн
Для кого

Занятия для детей от 3-х лет. Это оптимальный возраст для начала занятий, потому что ребенок готов находиться с тренером и группой всю тренировку.

Занятия художественной гимнастикой в Москве

В 2019 году школа гимнастики GymBalance начала проводить тренировки в 6 залах в разных районах Москвы. Занятия проходят два раза в неделю по будням в вечернее время. В группе занимается не более 12 детей.

  • пр. Андропова 22, район Нагатино-Садовники, метро Коломенская;
  • ул. Обручева 23к3, Обручевский район, метро Калужская;
  • ул. Вешняковская 12Дс1, район Вешняки, метро Новогиреево, Выхино;
  • Луговой пр-д 5, район Марьино, метро Марьино;
  • Никулинская ул. 2к1, район Тропарево-Никулино, метро Юго-Западная;
  • Преображенская пл. 12, район Преображенское, метро Преображенская площадь;
  • ул. Знаменские Садки 7Ас1, район Северное Бутово, метро Бульвар Дмитрия Донского;
  • Дмитровское ш. 100с2, район Восточное Дегунино, метро Селигерская.

Занятия проводят тренеры, имеющие звание Мастера спорта или Кандидата в мастера спорта России по художественной гимнастике. Обязательным требованием к тренеру является наличие опыта работы с детьми 3-7 лет.

Фестиваль гимнастики GymBalance, декабрь 2018

Для того, чтобы поддерживать интерес маленьких гимнасток к тренировкам, мы проводим съемки, открытые уроки и конкурсы:

  • Фото и видеосъемки занятий. Так как у родителей нет возможности присутствовать на тренировке (за исключением открытых уроков), мы проводим съемки наших занятий два раза в год. Это отличная возможность порадовать клиентов фотографиями и прорепетировать открытый урок.
  • Открытые уроки для родителей. На них гимнастки показывают чему научились за то время, что занимаются.
  • Усердная гимнастка — это звание, которое получают гимнастки не пропустившие ни одной тренировки в месяце. Конечно мы не ограничиваемся одним званием, а награждаем гимнастку подарком.
  • Рейтинг залов — соревнование, призванное сплотить все наши школы. Каждый раз выбирается элемент, по которому будет составляться рейтинг, например, берёзка. Мы считаем сколько гимнасток в зале выполняет правильно выбранный элемент и составляем рейтинг. Победитель — группа, в которой наибольшее количество девочек, правильно выполняющих элемент. Награждаем группу-победителя подарком, например, квестом или мастер-классом.
гимнастика для детей 3 лет
О занятиях

В одной группе занимается не более 12 детей, объединенных по возрасту и уровню подготовки. Занятие длится один час. Все занятие тренер строит в игровой форме, чтобы удерживать внимание даже самых маленьких гимнасток на протяжении всей тренировки.

гимнастика для детей москва
Программа занятий

В самом начале уделяется много внимания общей физической подготовке детей, освоению базовых упражнений из художественной гимнастике, работе над растяжкой, гибкостью и пластичностью. Спустя время тренер может ввести предметы, начинают обычно со скакалки.

художественная гимнастика онлайн
Расписание занятий

Занятия проходят два раза в неделю по будням в вечернее время. С подробным расписанием занятий можно ознакомиться здесь.

художественная гимнастика онлайн
Для кого

Занятия для детей от 3-х лет. Это оптимальный возраст для начала гимнастической карьеры, так как ребенок обычно способен всю тренировку слушать и выполнять указания тренера. Для того, чтобы понять нравится ли вашему ребенку гимнастика, мы придумали пробное бесплатное занятие.

Онлайн-занятия художественной гимнастикой

Онлайн-тренировки удобный формат занятий гимнастикой в современном мире. Вам не нужно тратить время на дорогу, занятия всегда под рукой. Это отличная возможность для жителей городов, где нет занятий в залах школы гимнастики GymBalance. Заниматься онлайн можно на постоянной основе, а так же в качестве дополнения к занятиям в зале.

Занятия гимнастикой онлайн проходят в следующих форматах:

художественная гимнастика онлайн
Занятия в записи

Упражнения уже записаны на видео, вы тренируетесь в любое удобное для вас время

гимнастика для детей 3 лет
Занятия в конференции в прямом эфире

тренер видит девочек и комментирует

гимнастика для детей москва
Занятия в записи + конференции

Полный доступ ко всем занятиям в онлайн-школе

художественная гимнастика онлайн
Индивидуальные занятия

Тренировка с тренером по видеосвязи

Записаться

Составление выступлений

Подготовку программы номера по художественной гимнастике проводят два тренера:

  • Главный тренер школы гимнастики GymBalance — Зотова Полина Геннадьевна. Мастер спорта России по художественной гимнастике. Победитель и призер всероссийских и международных турниров. Полина Геннадьевна составила более 100 выступлений для гимнасток от 6 до 15 лет, её подопечные часто занимают призовые места на различных соревнованиях.



  • Тренер онлайн-занятий в школе GymBalance — Слепченко Анастасия Владимировна. Мастер спорта России по художественной гимнастике. Призёр и победитель Всероссийских и международных турниров (Бельгия, Венгрия, Италия, Латвия, Босния и Герцеговина и др).

Виды упражнений, которые мы можем составить:

  • Упражнения со скакалкой
  • Упражнение с мячом
  • Упражнение с лентой
  • Упражнение с обручем
  • Упражнение без предмета
  • Показательное выступление
  • Групповой танец, флешмоб

Составление упражнений происходит в несколько этапов:

  • Знакомство с гимнасткой. Тренер изучает возможности гимнастки, выявляет её сильные стороны. Оценивает её гибкость и пластичность, растяжку, владение предметом.
  • Подбор музыки. В первую очередь, учитываются пожелания гимнастки, а так же то, подходит ли музыка тематике номера.
  • Постановка упражнения. На данном этапе тренер-постановщик составляет упражнение, учитывая музыку. Затем номер разучиваем отдельными частями.