Как сохранить здоровье зубов

Поздравляем с международным Днем Педиатра!
Далее про детский кариес, фтор и зубные пасты 🦷

1️⃣ Когда прорезываются молочные и постоянные зубы?

Сначала, как правило, прорезываются молочные зубы нижней челюсти. Центральные резцы прорезываются к 5-7 мес жизни, затем прорезывается приблизительно по 1 зубу в месяц, и так до 23-30 мес. К этому сроку у ребенка должно быть 20 молочных зубов (последними прорезываются вторые моляры).

У взрослого человека 32 постоянных зуба. Первые постоянные зубы (центральные резцы) прорезываются в возрасте 5-7 лет, а последние (третьи моляры) — к 17-22 годам.

2️⃣ Следите за правильным питанием, не даете ребенку сладкое, а кариес все равно появляется? Добавьте фтор!

1. При чистке зубов фтористые соединения, входящие в состав зубной пасты, оказывают местное действие, способствуя реминерализации эмали.
2. Ферментативные системы бактерий превращают сахар в кислоту, и это играет главную роль в развитии кариеса. Фтористые соединения оказывают ингибирующее действие на этот процесс.
3. В период формирования зубов фтористые соединения включаются в кристаллы гидроксиапатита эмали. Это снижает растворимость эмали и препятствует развитию эрозий.

Подборка детских паст с фтором:

• Curaprox Зубная паста с фтором, со вкусом грейпфрута и бергамота
• erin haiden Зубная паста детская Erin Haiden Чебурашка (3+), апельсин
• BIO ON Зубная паста 2+ с пробиотиком сахарная вата

Перед применением паст содержащих фтор, проконсультируйтесь со специалистом.

3️⃣ Как лучше давать детям фторсодержащие добавки: с пищей или без таковой?

У маленьких детей абсорбция соединений фтора, принятых во время еды, снижается на 30-40 %. Поэтому рекомендуется давать детям фторсодержащие добавки на «голодный» желудок.

4️⃣ В течение какого срока следует давать детям фторсодержащие добавки?

Фторсодержащие добавки ребенок должен получать до 14-16 лет, т. е. до момента завершения процесса кальцификации коронок всех третьих больших коренных зубов.

🔗Факты о содержании фтора в воде в разных регионах России:

• В Москве и Санкт-Петербурге содержание фтора в воде низкое (0,1–0,3 мг/л), что повышает риск кариеса у детей.
• В Ставропольском крае и Карачаево-Черкесии природное содержание фтора в воде выше (1,2–1,5 мг/л), поэтому уровень кариеса здесь ниже.
• В северных регионах, таких как Архангельская область, фтора в воде очень мало (<0,2 мг/л), и дети чаще страдают кариесом.

📍 В США и Ирландии, где большинство населения пьёт фторированную воду, уровень кариеса снизился на 60% благодаря фтору.

⛔️ В последние годы набирают популярность движения против фтора, утверждающие, что он вреден для здоровья, несмотря на научные данные о его пользе для профилактики кариеса. На этом фоне некоторые бренды выпускают зубные пасты с пометкой «без фтора», используя страхи потребителей в рекламных целях. Однако эксперты напоминают, что отсутствие фтора в пасте может снизить её эффективность в защите зубов.

🧠 Хотите углубиться в эту тему, вот несколько статей:

• Содержание фтора в питьевой воде в разных регионах
• Фтор в превентивной стоматологии
• Современные способы профилактики кариеса зубов у детей. Фторпрофилактика
• Фториды их значение для здоровья человека