Топ 5 самых красивых элементов художественной гимнастики.

Прыжок антурнан прогнувшись

Сама по себе гимнастика очень красивый вид спорта, тесно связанный с балетом и танцами. Мы смотрим на девочек и восхищаемся, с какой лёгкостью им удаётся подкидывать и ловить предметы, прыгать прыжки, крутить повороты. Но есть особо красивые элементы, на которые нельзя смотреть без восхищения. В этом посте мы собрали 5 таких элементов.

Заднее равновесие и поворот

Прыжок антурнан прогнувшись или шагом прогнувшись с поворотом.

Это самый красивый и самый дорогой элемент в художественной гимнастике.  Чтобы судья засчитал этот прыжок в 0.6 балла гимнастке нужно прыгнуть так, чтобы её ноги образовывали угол в 180 и больше градусов. При этом нужно прогнуться в спине так, чтобы голова касалась задней ноги. Прыжок выглядит очень изящно и легко, его чаще всего ассоциируют с художественной гимнастикой и изображают на плакатах.

Поворот отвёртка художественная гимнастика

Заднее равновесие и поворот.

Этот элемент отличается своей сложностью, ведь для него нужна очень хорошая растяжка и гибкость, натренированный вестибулярный аппарат, сильные мышцы. Поворот завораживает своей красотой и трудностью, очень интересно наблюдать, как гимнастки его исполняют.

вытяжка с прямой ногой художественная гимнастика

Поворот отвёртка.

Элемент смотрится особо красиво у гимнасток с хорошей растяжкой. Создаётся впечатление, что гимнастка образует вокруг себя купол. Поворот отличается тем, что исполняется на низком реливе (почти на полной стопе), но правилами не запрещено крутить его на высоком полупальце, как делает это Лала Крамаренко.

Вытяжка с прямой ногой.

Этот элемент обычно делают юные гимнастки, так как оценивается он не очень высоко. Но от этого он не менее красивый. Длинные линии ног и рук, изящная складка — всё это делает из гимнастки тонкую струночку. Вытяжка подходит гимнасткам с хорошей гибкостью, поэтому маленькие девочки с лёгкостью делают её.

низкое кольцо художественная гимнастика

Низкое кольцо.

Существует как и равновесие, так и поворот (отвёртка в кольцо). Элемент довольно сложный, так как для него нужна отличная растяжка и сильные мышцы спины. Но оценивается высоко и выглядит потрясающе. Из-за согнутой до головы ноги шпагат гимнастки визуально увеличивается, поэтому тренеры очень любят добавлять этот элемент в упражнение растянутым гимнасткам.

А как вы думаете, какой элемент самый красивый?

3 комментария на «“Топ 5 самых красивых элементов художественной гимнастики.”»

  1. Евгений:

    Еще одна талантливая и красивая представительница Азии. 19-летняя Сакура становилась чемпионкой Азии в 2015 году. Является автором совершенно нового элемента в художественной гимнастике, а также первой гимнасткой, которой удалось его успешно применить в соревновательной программе. Маргарита Мамун, Россия Из-за необычной внешности болельщики прозвали девушку «Кармен», имея в виду сходство с испанскими красавицами. Является семикратной чемпионкой мира, четырехкратной чемпионкой Европы. Непродолжительное время выступала за сборную Бангладеш. Станюта Мелитина, Беларусь

  2. сайт vavada:

    Бывшая жительница Минска Мустафаева ныне представляет цвета Франции. Говорить о серьезных достижениях затруднительно из-за неимения таковых. Однако Мустафаеву любят болельщики и фотографы. На соревнованиях белокурая спортсменка всегда в центре внимания. Селина Жуматаева, Казахстан Спортсменка представляет Астану и тренируется в школе художественной гимнастики «Жулдыз». Является бронзовым призером чемпионата Азии-2015 в составе команды. Участница чемпионатов мира и Кубков мира. Сабина Аширбаева, Казахстан

  3. Леонид:

    Один из самых изящных видов спорта. В СССР художественная гимнастика как вид спорта возникла и сформировалась в 1940-е годы. С 1984 года — олимпийский вид спорта. До недавнего времени исключительно женский вид спорта, однако с конца XX века, благодаря усилиям японских гимнастов, стали проводиться соревнования и между мужчинами. Художественная гимнастика — сравнительно молодой вид спорта; своим появлением он обязан мэтрам балета прославленного Мариинского театра. За небольшой срок своего существования этот вид спорта завоевал мировое признание и имеет многочисленных поклонников во всех уголках земного шара.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.