На этой странице мы постарались собрать ответы на вопросы, которые чаще всего задают нам родители.

Записаться на занятия в залах Москвы, Санкт-Петербурга, на онлайн занятия можно здесь.

Адреса залов в Москве можно узнать здесь.

Расписание занятий в Москве можно узнать здесь.

Адреса залов в Санкт-Петербурге можно узнать здесь.

Расписание занятий в Санкт-Петебурге можно узнать здесь.

Расписание занятий групповых онлайн занятий по художественной гимнастике: понедельник, четверг в 19.00. Индивидуальные онлайн занятия ставятся по удобному вам графику.

Актуальная информация о стоимости занятий, формы, а также скидках и акциях находится на этой странице.

Оплата производится через личный кабинет, доступ даётся администратором при оставлении заявки

Зайти в личный кабинет можно если у вас есть доступ, получить доступ можно здесь. Там же можно посмотреть как пользоваться личным кабинетом и как оплачивать занятия через личный кабинет

Вход в личный кабинет здесь.

Для пробного занятия не нужно покупать специальную одежду, подойдут простые футболочка и лосины, которые есть у ребенка. А вот для продолжения занятий потребуются справка от педиатра о том, что у ребенка нет противопоказаний к занятиям гимнастикой и форма.

В нашей школе введен стандарт формы: черный купальник с длинным рукавом без юбочки, черные лосины, белые носочки. Форму можно приобрести у нас, спросите наличие у тренера или напишите администратору.

Присоединиться к тренировкам в зале может девочка в возрасте от 3 до 7 лет, морально и физически готовая к тренировкам. Для занятий художественной гимнастикой в зале вам потребуется получить справку об
отсутствии противопоказаний для занятий. Отбора по физическим параметрам у нас нет, но тренер может отказать в посещении, если ребёнок срывает урок, не может находиться в зале без родителей или саботирует
указания тренера.

Занятия в зале

Наши занятия проходят по начальной подготовке по художественной гимнастике, на тренировках дети делают упражнения на растяжку, гибкость, силу, выносливость и координацию. В программе присутствуют элементы
хореографии и акробатики. Групповые тренировки по гимнастике в залах проходят дважды в неделю по часу, вы начинаете с пробного урока,он бесплатный, родители в залах не присутствуют. В группах дети
занимаются близкого возраста и гимнастического мастерства. Дважды в год организуем открытые уроки для родителей и дважды в год проводим фото и видео сессию тренировки. Мы выкладываем видео наших
тренировок, вы можете посмотреть пример занятий на нашем канале, например, занятие младшей группы https://youtu.be/BOu8hdFnBR0

Онлайн тренировки

Онлайн занятия гимнастикой есть в записи, а есть в прямом эфире. Занятия в записи открываются вам в личном кабинете по расписанию, содержать полное видео тренировки и отсылки к каждому упражнению, если
хочется разобрать подробнее. В каждом занятии есть мини сюрприз для ребёнка и можно выполнить домашнее задание, за которое начисляются баллы.

Занятия в прямом эфире проходят через программу Zoom, тренер и дети видят друг друга. Так же в каждом уроке есть сюрприз и домашние задания.

Если отправлять домашние задания, то тренер даст обратную связь и начислит баллы, за которые можно получить значки.

Групповые онлайн тренировки делятся на уровни подготовки и оплачиваются поэтапно, по 8 занятий. за каждый этап выписывается диплом.

Занятия, пропущенные без уважительной причины, сгорают. Занятия, пропущенные по болезни сохраняются, для этого нужно предупредить нас о пропуске и прикрепить справку.

Они выступают, но не на соревнованиях. Два раза в год мы проводим Фестиваль гимнастики, на которых выступают гимнастки со всех наших клубов. Фестиваль гимнастики — это большой праздник, где гимнастки в
группах до 6 человек выступают с гимнастическим танцем, который они готовят на занятиях. Каждая участница фестиваля получает грамоту, медаль, подарки от нас и от спонсора. Больше о фестивале можно узнать
здесь.

Нет, родители в зале не присутствуют, кроме открытых уроков и показательных выступлений. Чтобы оценить тренировки и прогресс на них, мы регулярно организуем открытые уроки для
родителей.

Оплата и отслеживание занятия через личный кабинет

В нашем клубе уже давно существует личный кабинет, в котором можно следить за остатком средств на абонементе, а также отслеживать свои посещения, с недавних пор там появилась возможность оплачивать абонемент.

Если у вас до сих пор нет личного кабинета, можно запросить доступ здесь

Там же находятся инструкции, как смотреть количество оставшихся занятий в абонементе, актуальное расписание группы, в которой вы занимаетесь, а теперь еще и как правильно оплатить занятия через личный кабинет.

Оплата через личный кабинет удобна тем, что не нужно постоянно искать ссылку для того, чтобы оплатить абонемент, и наглядно можно посмотреть за какие числа списаны средства.

как использовать личный кабинет в школе гимнастики

художественная гимнастика онлайн

спортивная секция гимнастика для девочек

Будем рады, если вы попробуете оплатить абонемент новым способом, и ждем от вас обратной связи)

Тренер каждого зала составляет своим группам гимнастический танец для выступления перед родителями из тех упражнений, которые дети разучивали в течение полугода. Записывает танец на видео, подбирает музыку и скидывает в родительские группы и чаты для самостоятельного повторения дома, потому что только повторений в зале недостаточно. С этим танцем девочки выступают на фестивале гимнастики GymBalance.

Человеку со стороны может быть непонятно, что тут такого, но такой танец примечателен тем, что ребёнок впервые в жизни последовательно исполняет сложные для него упражнения, которые может быть совсем не умел делать пару месяцев назад, в единую связку под музыку. Слушает музыку, запоминает, когда вступать, когда что исполнять, повторяет вновь и вновь полезные элементы на гибкость, силу и растяжку.

Преамбула

Приближается Новый год, раньше, в конце года, мы проводили Фестиваль гимнастики, где все наши гимнастки выступали с номерами перед большой аудиторией родителей, получали подарки, медали, смотрели показательные номера. Всё это фотографировалось и снималось.

В этот раз такое массовое мероприятие провести не получится. Мы ищем альтернативные способы раскрасить тренировочную рутину, порадовать наших гимнасток, дать возможность выступить. На данный момент у нас родился привлекательный вариант, как это сделать. Для его реализации нам необходимо получить около сотни положительных голосов родителей занимающихся девочек, так как участие будет платным, чтобы окупить расходы.

Прошлый Фестиваль гимнастики

Ниже представлен план мероприятия и формы голосования и комментирования.

План мероприятия

Сейчас тренер каждой группы ставит гимнастический номер под музыку, который группа будет учить в течение месяца. В конце декабря, мы снимаем красивую фотостудию в центре города на несколько дней. Составляем расписание прихода туда для каждой группы, организовываем все так, чтобы группы по-минимуму пересекались друг с другом.

Что будет происходить в фотостудии?

🤸Девочки будут выступать с номером, видеооператор будет их снимать на видео. Родители в это время сидят в студии и смотрят на выступление. Потом будет небольшая фотоссесия с Дедом Морозом и Снегурочкой.

🎁После фотосессии каждой девочке вручается медаль, грамота, подарок, как и на нашем фестивале. Плюс вы получаете отдельное видео с выступлением вашей группы, красиво снятое и смонтированное. А так же получаете фотографии)

Стоимость участия 1500 рублей.

В чем преимущество данного формата?

Будут и минусы:

Поучаствуйте в опросе👇🏻 Вам нравится такой формат фестиваля? Будете участвовать? Будем рады идеям и дополнениям в комментариях.

Здесь мы собрали 10 наших приемов для мотивации девочек на занятиях, а также 4 совета родителям для поддержания мотивации вашей гимнасточки.

листовка гимнастика

Пробное занятие

После первого пробного занятия (оно, кстати, бесплатное) мы дарим девочке интересную листовочку с квестом, который нужно пройти, чтобы получить приятный приз — набор наклеек от Gymbalance с нашей фирменной гимнасточкой.

дневник для гимнастики

Наклейки и дневнички

После каждого занятия девочка сама выбирает наклеечку из нашего альбома наклеек и мы клеим ее в дневничок: таким образом девочка видит, сколько “уровней” она уже прошла (сколько занятий было) и это мотивирует ее идти дальше. Момент, когда тренер клеит наклейку в дневник — самый любимый у наших гимнасток, даже больше чем игры. Девочки потом смотрят у кого какая наклейка и бегом бегут показывать маме.

на занятии по гимнастике тянутся

Усердные гимнастки

Каждый месяц мы проводим награждение самых усердных гимнасток. Девочки, которые не пропустили ни одного занятия за определенный период получают приятные призы.
Также дважды в год мы выделяем девочек, у кого самый лучший мостик и шпагат.

Единая форма

У всех наших гимнасток одинаковая форма: черный купальник, черные лосины, белые чешки и белые носочки. Это настраивает девочек на работу и помогает почувствовать себя частью команды.

фестиваль гимнастики

Ассоциативная методика

Наши тренеры выбирают игровой формат обучения. При разминке строятся ассоциации: все девочки — принцессы, ножки как иголочки, а шея длинная как ниточка, березки у гимнасток ровные и стройные, а шпагат как веревочка.

Музыка на занятии

На каждом занятии мы добавляем специально подобранную музыку, с музыкой деткам интереснее и веселее заниматься, а также у маленьких гимнасток развивается чувство ритма и вкуса.

Интерактивные игры

Маленькие дети очень любят играть, в конце каждого занятия тренер организовывает интересную интерактивную игру для девочек («Море волнуется», «Рыбака и рыбку» и др), которая не только оживляет занятие, но и развивает в детях творческие и физические навыки, а также навыки взаимодействия в коллективе.

Фото и видео съемка

Мы проводим фото и видео съемку занятий для того, чтобы девочки могли увидеть себя со стороны, отслеживать свои результаты и просто иметь качественные фото и видео на память.

на уроке с дневниками гимнастика

Открытые уроки

Мы проводим открытые уроки для родителей, где девочки показывают, чему они уже научились и как ведут себя на занятии.

Фестивали гимнастики

Мы устраиваем фестивали гимнастики, на которых девочки показывают, чему они научились за продолжительный период времени, учатся выступать на публике. (К сожалению, в период пандемии мы не можем проводить массовые мероприятия).

Как же родителям мотивировать малышей:

гимнастика для девочек проспект ветеранов 5

1. Родители обязательно должны участвовать в спортивной жизни ребенка. Спрашивать о тренировках, помогать дома, сопереживать, ходить на все открытые уроки и показательные выступления.

2. Обязательно нужно хвалить ребенка после каждого занятия, можно дарить маленькие презенты, например какую-нибудь вкусняшку, которую очень любит ваша малышка.

2. Объяснить ребенку для чего она ходит на занятия, настраивать на каждое, особенно если девочка идет на занятие впервые, объяснить, что будет происходить там.

3. Показывать ребенку видео и фото по художественной гимнастике, у девочки должно быть стремление и желание быть похожим на известных гимнасток.

девочка с ленточкой на фестивале гимнастики

4. Мотивировать вашу гимнасточку нужно так, чтобы у нее было желание выступать перед публикой, на фестивалях, так ребенок будет двигаться вперед и видеть результат своих стараний.

Важно понимать, для чего вы отдаете ребенка в гимнастику: кто — то хочет сделать из ребенка профессиональную спортсменку, кто- то просто для развития, а кто-то еще и не понял для чего и просто хочет попробовать. Вы пример для вашего чада и конечно главная мотивация должна исходить от вас, но мы тоже очень стараемся и прибегаем к различным методам мотивации на занятиях.

Также у нас есть онлайн занятия для тех, кому комфортнее заниматься дома.

При тренировках в зале тренер клеит наклейки каждую тренировку за старания в дневник, а что же давать в онлайн-занятиях? Об этом можнно узнать здесь: https://online.gymbalance.ru/o-shkole/nagrada-za-kazhduyu-onlajn-trenirovku/.